五感全開、晴れのち雨。
おはようございます。
今朝のライトハウス。今日もおひさまが出て
さわやかな朝です。
昨日は午後になって少し雨。
通り雨、スコールと言った感じでした。
お天気は本当にコロコロ変わりますね。
空を見て相談しての生活。
五感が鍛えられる生活です。
昨日はこんなツイートしました。
今朝は晴れ。晴れているからできることをやる。ここ数日は雨もようだったので太陽光発電足りず。でもそのおかげでじっくりできた時間もある。晴れも雨もどちらも貴重だなあ。乾季で雨が降らないと本当に水の大切さが身にしみるし。自然に委ねながら、今できることをやる。予定は常に未定。
— 浦崎 雅代 (@uramasafaa) 2016年6月29日
呼吸によるマインドフルネス。
おかげさまで
6月25日に発売された
ブッダダーサ比丘の翻訳本。
『呼吸によるマインドフルネス』
順調にお届けいただいているようです!
これもまた昨日もつぶやきました。
おおっ!まだ仏事ベストセラー1位が続いています。ありがとうございます。ブッダダーサ比丘の『呼吸によるマインドフルネス』瞑想初心者のための、とありますが内容はかなりガッツリです。https://t.co/Dw8d1YO2UG
— 浦崎 雅代 (@uramasafaa) 2016年6月30日
ありがとうございます!
マインドフルネス、なにそれ?
という方も
マインドフルネス、やってるよ!
という方も
もうどちらの方にもお届けしたい本です。
よろしくお願いします!
noteはパイサーン師。
今日もnoteもパイサーン師。
心の表舞台、がテーマです。
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