うるま市にて
来月11月の初めから
沖縄に家族で帰省するのですが
その間に瞑想ワークショップを
させてもらうことになりました!
企画は、hands on handsという会。
うるま市で活動されている津山さん。
いつも応援くださっていて
今回初めて企画をしてくださいました。
写真のようにチラシも、準備してくださっています。
お近くの方、もしよかったら
一緒に沖縄で共に心のトレーニング
いたしましょう!
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チャルーン・サティ
気づきの瞑想
マインドフルネスという言葉でおなじみの
心を鍛えるスキルアップの方法として、今
気づきの瞑想が注目されています。
シンプルな体の動きを通して
自分自身を感じていく練習です。
情報があふれ、便利さが増していく社会の中で
逆に生きづらさを感じている方々も多いようです。
気づきの瞑想を通して
一緒に心のトレーニングをしませんか?
日時:11月3日(金) 14:00〜16:00
場所:うるま市生涯学習・文化振興センター
ゆらてく研修室1
受講料:1000円
講 師:浦崎雅代
プロフィール
1972生。琉球大学大学院修士課程・タイ国チュラロンコン大学大学院政治学部。
東京理科大学、東京工業大学非常勤講師、中央学術研究所委託研究院、
タイ国マヒドン大学講師などを経て、現在タイ東北部カオヤイのライトハウスに
タイ人の夫と3歳の息子と移住。
豊かな自然の中で、タイ仏教の翻訳&通訳・気づきの瞑想ファシリテーターとして活躍。
noteアプリ月刊:浦崎雅代のタイの空(Faa)に見守られて、で
森の寺の住職の説法を毎朝翻訳配信、ブログやSNSでもタイの生活を発信中。
お問い合わせ:hands on hands
080-1721-5229 tsunami