心理カウンセラー 須藤峻さん

 

 昨年のタンマヤートラに

 一人の素敵な青年が、日本から参加されました。

 須藤峻さん。

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 ↑昨年参加された時の峻さん!無事8日間歩かれましたよ👏

 

 心理カウンセラー、心理セラピストとして

 セッションや講座などをなさりながら

 「トランス・ペインティング」という独自の

 アート技法を用いての活動もされています。

 

 芯のある柔らかな雰囲気を持ちながら

 世界のいろんな場所でフットワークよく学ばれている峻さん。

 

 若くて、彼のようなしなやかな感性を持たれた方が

 どんどん活躍されてすごいなあ、、と思っていたら

 ご本人から「電子書籍を出版しましたー!」

 とのお知らせを頂きました。

 

 タイトルは

 

 「心のことを学ぶほど

  苦しくなってしまったあなたに伝えたいこと

  Strategy of Downhill way 」 

 

 心理学や精神世界、哲学

 色々学んでいてもどこかスッキリせず

 戸惑いを感じられている方には

 ぜひお届けしたい一冊です。

 

 本の中では

 峻さんご自身の心の探求も赤裸々に語られています。

 

 そして成長を志向し、山を登り続けるアプローチの

 「ヒルクライム」と

 現状を肯定し、未熟と成熟というわけ方を手放していく

 「ダウンヒル」

 

 とりわけ心の学びで陥りがちな

 もっと高く、もっとより成熟しなくては!

 というアプローチに苦しんできた過去を

 峻さんご自身も率直に語ってくれています。

 

 特に彼女さんとの関係の中で見えてきたやりとりなど

 思わず「あー、あるある!」と口に出したくなるほどでした。

 

 あと興味深かったのが

 峻さんのところにカウンセリングに来られた

 さゆりさんとのやりとり。

 ダウンヒルのアプローチによって、

 問題が解決した事例として出てきます。

 

 

 旦那さんのやることが、いちいち気に入らないと悩む

 さゆりさん。一緒にいるだけでストレスなので離婚しようと

 語る彼女に、峻さんはこうアドバイスされたそうです。

 

「旦那さんのことをよく観察してください。

 そして、旦那さんのモノマネをしてください。

 騙されたと思ってやってみてください」

 

 すると、、1か月後にはびっくり!

 思いがけないご主人の特性をさゆりさんが発見されたのでした。

 そこからさゆりさん自身が

 自分を振り返るプロセスが素晴らしい!

 

 どうぞ詳しい内容が知りたい方は

 ポチッとして、ご本をお読みくださいね。

 とても読みやすく書かれていますよ。

 

 

 

 心のわだかまりが

 どんどん溶けていくヒントが

 いっぱい詰まっています。

 

 峻さん、素敵な本を書いてくれてありがとう!