鐘の音とともに
おはようございます!
今朝のライトハウス、風が冷た~い朝です。
鐘の音とともに4時20分頃に起床。
なんか夢を見ていたのですが
忘れちゃいました。。。
今朝のパイサーン師の説法
時間のムダをなくす方法。
あー、この視点から
時間を見てみることって
ほとんどないような気がしました。
瞑想的になっていくと
時間のムダをなくしていけるのだなと
改めて気づきを高める
モチベーションが湧いてきます。
その秘訣を知りたいかたは
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さて今朝のメニューは?
毎朝の徳積み(タンブン)。
今朝は、辛さのないスープ、ゲンジューを
作ろうと思います。
寒い朝にあったかいスープを
お届けしたいですね。
とはいえ、お坊さんたちは
6時から托鉢に約1時間
裸足で歩かれているので
もう体が温まっている状態ではあるのですが。
つくづく
お坊さんのライフスタイルって
ムダなことを省いて
体にいいことしかしてないよなー、と
思います。
では、食事作りに
行ってきますー。