浦崎雅代のタイの空(Faa)に見守られて

タイ東北部カオヤイのライトハウスから、タイ仏教や気づきの瞑想・タイへの移住・フリーランス生活・子育てについて発信しています。

「気づきを楽しむータイの大地で深呼吸」佼成新聞デジタルにて連載中。詳細はこちらから。
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    心の拠り所   気づきを高めることというのは 心の拠り所を探すということです   なぜなら 私たちは知っていますか? 今後の人生はどうなっていくのか ということを   時々私たちは どこにも行けなくなってしまいますよ   家の中にただいるしかなかったり   病気 ...

  幼稚園からの親友がライトハウスにやってきた!   向かって左が、主人(顔がくろ〜!) そして右が、ゲンさん。 主人と同い年で、同じ村の出身。 幼稚園で出会ってから ずっと親友という腹心の友。   そのゲンさんがライトハウスにやってきました。 ゲンさんは別の県に ...

        良い死を迎える心の準備     良い死というのは 心についての側面です   それはよりよく 死の準備をしていくということ   苦しみのない心で 死を迎えるということが 一番の大きなテーマです   苦しみなき心で すべてを手放していく すべてを置いていくとい ...

  新しいブログになってからは初めて 旧ブログからは10回目になる 子育て中の瞑想実践について。   息子3Gは、 もうすぐ1歳9ヶ月になろうとしています。   いよいよ来ました!イヤイヤ期   ここライトハウスに移ってきた頃から はっきりしてきた彼の行動。     ...

    訪れた感情を迎える   自分にとって好ましくない感情は 起こらないでほしいと 守りに入ってしまいます   ですがそれの感情もまた いのちの一部分です   ですから追い出そうとするのではなく それらと共にいることから 学んでみてみましょう   しかしそれは その力 ...

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